• Jak tworzyć więcej? Wyzwanie artunblock
    Inspiracje,  Lifestyle,  Moje życie,  Motywacja,  Przemyślenia

    Jak tworzyć więcej fajnych rzeczy? | Podejmuję wyzwanie #artunblock

    Jak tworzyć, gdy kompletnie nie ma się weny/muzy/natchnienia/flow? Jakkolwiek nie nazwiemy przypływu inspiracji, każdy twórca powie to samo – pojawia się zdecydowanie zbyt rzadko i nieregularnie. A im dłużej nie tworzymy, tym większa szansa, że nie przybędzie nigdy. Miałam na pierwszym roku psychologii fajne zajęcia z kreatywnego myślenia, chyba w ramach modułu kompetencji osobistych. Jedna ważna rzecz, która utkwiła mi po nich w głowie, to ta, że im częściej staramy się myśleć kreatywnie, tym bardziej jesteśmy kreatywni. Im częściej pracujemy mimo zastoju twórczego, tym mniej te zastoje nas spotykają. I… to w zasadzie odpowiedź na pytanie postawione w tytule. Dzisiaj szybko udało mi się przejść do konkretów. Jak tworzyć cudowne…

  • minimalistyczna kosmetyczka
    Inspiracje,  Lifestyle,  Styl życia,  Uroda

    Moja minimalistyczna kosmetyczka – mniej wcale nie oznacza gorzej

    Minimalistyczna kosmetyczka – to znaczy ile? Zacznijmy najpierw od wyjaśnienia samego terminu. W ostatnim czasie zainteresowałam się nurtem minimalizmu i… przepadłam. Podstawowe założenie: nie posiadać zbyt wiele. Ograniczyć to, czego używamy do niezbędnego minimum i tylko tych rzeczy, które prawdziwie dają nam radość. Zasadę tę można (i warto) wprowadzać w każdej dziedzinie życia – ubiór, kosmetyki, książki, ale także znajomości, plany i zobowiązania. Takie uproszczone życie ma nam dać nie tylko łatwość w podejmowaniu decyzji, ale przede wszystkim redukować stres wynikający z tych decyzji. Znacie anegdotę o kobiecie, która nie ma się w co ubrać, stojąc przed szafą pełną ubrań? Wyobraźcie sobie, jak wielki konflikt musi pojawiać się przy takiej…

  • obniż swoje oczekiwania
    Inspiracje,  Lifestyle,  Moje życie

    Obniż swoje oczekiwania. Inaczej będziesz nieszczęśliwy

    Obniż swoje oczekiwania. Serio, nie odkrywam nic nowego. Nawet antyczni filozofowie wiedzieli, że wyzbycie się pragnień może ukrócić nasze nieszczęścia. Mnisi, zakonnicy, asceci. Potem tę samą prawdę przekazywały kolejne pokolenia. A teraz przypomnę o niej ja. Bo trochę mi się przykro robi ostatnio. Bo tak trochę wpadam w dołka i szukam sposobu, jak temu zaradzić. „Dołek” natury egzystencjalnej, niż psychologicznej, więc kontakt z terapeutą raczej nie jest konieczny. Czasem człowiek po prostu musi pomyśleć i zdefiniować swoje życie na nowo, bo stare zasady okazują się nieskutecznie. To właśnie ten etap w moim życiu. Być może chodzi o zbliżające się kolejne urodziny? Cały czas wypieram to z głowy. Wiem, gdzie chciałam…

  • smutne piosenki o miłości
    Inspiracje,  Kultura

    Moja playlista na gorsze dni. Najsmutniejsze piosenki o miłości

    Chyba każdy z nas ma takie dni, gdy po prostu jest źle. Co dziwne, bardzo często nie chcemy uciekać od przykrych uczuć, ale jeszcze bardziej się w nie zagłębiamy. Smutne piosenki o miłości i rozstaniu, dramat romantyczny, który wyciska łzy lub długi spacer, dzięki któremu mamy szansę w końcu pomyśleć. Nie jest to unikanie smutku, a jego pełnoprawne przeżywanie – podobnie jak innych emocji. Jest to idealny sposób na to, żeby zrozumieć siebie samego, zamiast izolować tę mniej radosną część. Smutne piosenki o miłości towarzyszyły mi niemal codziennie, gdy jeszcze byłam nastolatką. Burza hormonów, większa chwiejność emocjonalna i takie tam. Myślę, że większość z nas przeżywała ten rozdział i nie…

  • Inspiracje,  Lifestyle,  Styl życia

    Najlepsze prezenty dla niej. Prezenty na Dzień Kobiet od 15 do 150 złotych

    Prezenty dla niej, dla niego, na Walentynki, Boże Narodzenie, Dzień Babci i Dziadka… Niezależnie od okazji, kwestia doboru odpowiedniego podarunku zawsze stanowi poważny problem. Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet postanowiłam zaradzić wam po raz kolejny. Tym razem w palecie prezentowej coś dla każdego – idealne prezenty dla mamy, żony, dziewczyny i siostry od 15 do 150 złotych. Kupienie prezentu bardzo często sprawia mi problem, przede wszystkim gdy muszę wybrać prezent dla mężczyzny. Jako, że kobieta kobietę najlepiej zrozumie, w tej kwestii jest mi trochę łatwiej. Jednak z prezentem dla mamy czy siostry też nie zawsze jest „z górki”. Wkrótce Dzień Kobiet – ten piękny moment w roku, gdy nie…

  • Inspiracje,  Kultura

    Ulubieńcy ostatnich tygodni – MUZYKA!

    Chciałam napisać coś bardziej ambitnego, ale przez duże dawki pracy i chroniczne zmęczenie po prostu nie dawałam rady. Mam kilka tytułów w szkicach. Kilka rozpoczętych tekstów. Czekają na dokończenie, ale dzisiaj zaoferuję Wam coś lżejszego. Kilka inspiracji na wakacje, kilka moich ostatnich ulubieńców. Czego posłuchać? Czego ja słucham? Nieczęsto piszę tego typu teksty, tym razem jednak rzeczy, które warto sprawdzić, jest naprawdę sporo. Deliver Us (Prince of Egypt) Cover by Caleb Hyles and Jonathan Young. Prawdziwy fenomen ostatnich tygodni. Nie jestem osobą religijną, ale uwielbiam muzykę dotyczącą religii. Nieważne, czy to ścieżka z bajki „Książę Egiptu” (fenomenalnej historii zresztą) czy musicalowa wersja Męki Pańskiej w „Jesus Christ Superstar”. Może jestem…

  • pragnie
    Inspiracje,  Motywacja,  Rozwój

    Jak mieć wszystko, czego się pragnie? Jedna, prosta odpowiedź

    Trenerzy motywacyjni mnie znienawidzą! Zamierzam przewrócić system do góry nogami. Nie będę trzymała Was w dużej niepewności. Zaspojleruję odpowiedź na tytułowe pytanie od razu, już na wstępie, cobyście się nie głowili, nie zamartwiali i nie szukali w tekście jakiegoś wytłuszczonego akapitu <werble> Nie da się mieć wszystkiego, czego pragniemy na raz. Ale hej, o czym ja właściwie mówię? Sama od wielu miesięcy traktuję życie jak jedną wielką możliwość. Jak wielką szansę. Chcieć to móc i siła przyciągania, i inne tego typu poglądy. To ja, z tym próbuję żyć na co dzień, z tego daję się poznać światu. A teraz wyskakuję ze stosunkowo negatywnym spojrzeniem na podany problem. O co chodzi?…