Tag: motywacja

Moje życie Motywacja Rozwój

Lista marzeń do spełnienia przed śmiercią [Bucket List]

Uwielbiam tworzyć listy, plany, cele, postanowienia. Wielokrotnie mogliście się o tym przekonać na blogu, choćby przy okazji Nowego Roku. W swoich prywatnych papierowych zapiskach od lat tworzę jednak inny zbiór – tzw. bucket list. Jest to lista marzeń – wszystkich marzeń – które chciałabym spełnić przed śmiercią. Bo wiecie – wszyscy umrzemy. I wszyscy mamy […]

Motywacja Rozwój

Boję się zmian. I właśnie dlatego wystawiłam się na kolejną

Trzęsą Ci się ręce i nie możesz ustabilizować oddechu tak, żeby był naturalny. Z jednej strony wiesz, że tego właśnie chcesz – planujesz od wielu miesięcy, doglądasz wszystkich nadchodzących rewolucji z uwagą i zastanawiasz się, jak to dopracować, żeby na pewno wyjść na plusie. Na poziomie rozumowania masz pewność, że to będzie dobra zmiana dla […]

Inspiracje Lifestyle Moje życie

Obniż swoje oczekiwania. Inaczej będziesz nieszczęśliwy

Obniż swoje oczekiwania. Serio, nie odkrywam nic nowego. Nawet antyczni filozofowie wiedzieli, że wyzbycie się pragnień może ukrócić nasze nieszczęścia. Mnisi, zakonnicy, asceci. Potem tę samą prawdę przekazywały kolejne pokolenia. A teraz przypomnę o niej ja. Bo trochę mi się przykro robi ostatnio. Bo tak trochę wpadam w dołka i szukam sposobu, jak temu zaradzić. […]

Motywacja Rozwój

10 nawyków, które poprawią Twoje życie

Jak osiągnąć sukces? Zanim zacznę brzmieć jak typowy „kołcz”, dwa słowa wstępu. Czy uważam, że osiągnęłam ten mityczny „sukces”? Nuh uh. W kilku kategoriach może radzę sobie nie najgorzej, wiele rzeczy się w moim życiu z biegiem lat poprawiło. Ale od tego, co faktycznie mogę nazwać celem życiowym i jego osiągnięciem jeszcze długa, długa droga. […]

Motywacja Rozwój

Gdy myślisz za dużo… Jak przestać się zamartwiać?

Jak przestać się martwić? Choć zdecydowanie lepiej na określenie tego stanu napływu niechcianych, natrętnych myśli pasuje mi angielskie słowo „overthinking”, to dziś omówimy ten problem po polsku. Martwienie się, nadmierne analizowanie wszystkiego, stres o wszystko… bądźmy szczerzy, wielu z nas musi się z tymi zjawiskami zmagać na co dzień. W tym także ja, choć od […]

Lifestyle Rozwój Styl życia

50 dobrych uczynków. Na lepsze dziś

Dobre uczynki – pamiętam, gdy miałam o nich zajęcia w pierwszych klasach podstawówki. Jak dziś pamiętam, że najszybciej wskazywaną propozycją zachowania, które zaliczałoby się do tej kategorii, była pomoc niewidomej osobie przejść przez jezdnię. Na miejscu drugim było przyniesienie starszej osobie zakupów do domu. Dziś wydaje mi się to trochę odrealnione, bo nie potrafię sobie […]

Lifestyle Moje życie Motywacja

Moje (trochę) zbyt ambitne postanowienia noworoczne na 2019 rok!

Czas na postanowienia noworoczne. Piszę ten tekst z lekką obsuwą, bo miał się pojawić już w noworoczny poranek, ale mam nadzieję, że mi to wybaczycie. Okres międzyświąteczny należał do tych bardzo gorących i zajętych. Nie sądzę, żeby teraz było łatwiej, bo sesja zbliża się wielkimi krokami, ale gdzieś między pracą a nauką znalazłam chwilę, żeby […]

Inspiracje Motywacja Rozwój

Jak mieć wszystko, czego się pragnie? Jedna, prosta odpowiedź

Trenerzy motywacyjni mnie znienawidzą! Zamierzam przewrócić system do góry nogami. Nie będę trzymała Was w dużej niepewności. Zaspojleruję odpowiedź na tytułowe pytanie od razu, już na wstępie, cobyście się nie głowili, nie zamartwiali i nie szukali w tekście jakiegoś wytłuszczonego akapitu <werble> Nie da się mieć wszystkiego, czego pragniemy na raz. Ale hej, o czym […]

Lifestyle Moje życie Styl życia

5 cech, które podziwiam u innych ludzi!

Lubię szukać w ludziach tego, co najlepsze. W każdym z nas jest w końcu coś dobrego, a życie nie polega na tym, żeby nienawidzić wszystkiego i wszystkich. To, co dostrzegamy w świecie, staje się w pewnym momencie odbiciem nas samych. I na odwrót. Jeśli szukamy dobra, pozytywnych momentów i szczęśliwych chwil, to właśnie je otrzymujemy. […]

Lifestyle Moje życie

Marzec był… ciężki

Mam wrażenie, że pisanie tego tekstu nie będzie łatwym przeżyciem. Marzec nie był dla mnie najłaskawszym miesiącem w tym roku. No cóż. Pora uzbroić się w herbatkę, ciepły koc, włączyć moją ulubioną „emocjonalną playlistę” i zacząć moją krótką relację tego miesiąca. Już od początku nie zapowiadało się dobrze, a katastrofa wisiała w powietrzu. Od końca […]

Back To Top