Co zrobić w czerwcu, żeby przeżyć ten miesiąc do granic możliwości? Sama planuję w najbliższym czasie radykalny detoks od internetu – o czym poinformowałam na Facebooku – i liczę na to, że pomoże mi to faktycznie przeżywać i odczuwać zbliżające się dni. Koniec jesienno-zimowej stagnacji, która z powodu brzydkiej pogody przeciągała się w nieskończoność. Czas skorzystać z pogody, ze zbliżających się wakacji i słońca. To pierwszy wpis całorocznej serii – postaram się domknąć ją w maju 2020 roku. Co miesiąc wypiszę Wam kilka moich pomysłów na to, co zrobić w czerwcu. Mam nadzieję, że pomysł przypadnie niektórym do gustu. Czerwiec to taki miesiąc przejścia i zmian. Jeszcze do niedawna właśnie…
-
-
Jak dbać o cerę? Moja pielęgnacja i plany na przyszłość
Długo zastanawiałam się nad pisaniem tekstu o tym, jak dbać o cerę. Głównie dlatego, że nie jestem guru w tej dziedzinie i sama dopiero się uczę. Jednak patrząc na to, jak moja skóra wyglądała kilka lat (a nawet miesięcy) temu, różnica jest mocno widoczna – na plus dla mnie. Wciąż znajdą się rzeczy, które wypada usprawnić, jednak jakąś wiedzę w tym temacie mam i chciałabym się nią podzielić. Jednocześnie warto zaznaczyć, że to, co działa na mnie, niekoniecznie będzie skuteczne albo dobre dla innych. Większość moich porad będzie jak najbardziej ogólna i oparta na tym, żeby sprawdzać, co na Ciebie działa. Nie bezmyślnie zgapiać metody od kogoś, kto ma inny…
-
100 pomysłów na tekst na bloga – dla każdego coś dobrego!
Pomysły na bloga są niezbędne, jeśli w ogóle chcemy zacząć. Sama swoje miejsce w internecie założyłam raczej pod wpływem impulsu, niż przemyślanej decyzji, ale ostatecznie miałam jakiś zarys tego, o czym chciałabym pisać. Z biegiem czasu to się mniej lub bardziej pozmieniało. Motywacji do tworzenia treści od serca mi nie brakuje, jednak zawsze staram się mieć na uwadze preferencje czytelników. Jednak nawet najlepsze pomysły na bloga z czasem się wyczerpują. Albo inaczej – blokują. Gdy od kilku dni chcę coś napisać, siadam wielokrotnie do laptopa, ale po prostu nie mogę zacząć… Wtedy wiem, że ten ponury okres zastoju powrócił. A im szybciej go pokonam, tym mniej mogę stracić. Wtedy często…
-
10 nawyków, które poprawią Twoje życie
Jak osiągnąć sukces? Zanim zacznę brzmieć jak typowy „kołcz”, dwa słowa wstępu. Czy uważam, że osiągnęłam ten mityczny „sukces”? Nuh uh. W kilku kategoriach może radzę sobie nie najgorzej, wiele rzeczy się w moim życiu z biegiem lat poprawiło. Ale od tego, co faktycznie mogę nazwać celem życiowym i jego osiągnięciem jeszcze długa, długa droga. Dlaczego więc zamierzam się mądrzyć i dawać wam rady? Bo wydaje mi się, że wiem, co działa. Próbowałam już wszystkiego z poniżej zapisanych i widzę wyraźnie, że niektóre nawyki poprawiają moją codzienność. Jestem bardziej zorganizowana, produktywna i pozytywnie nakręcona. A to dla mnie dużo znaczy. Druga sprawa, to to, że choć te prawdy są znane…
-
Gdy myślisz za dużo… Jak przestać się zamartwiać?
Jak przestać się martwić? Choć zdecydowanie lepiej na określenie tego stanu napływu niechcianych, natrętnych myśli pasuje mi angielskie słowo „overthinking”, to dziś omówimy ten problem po polsku. Martwienie się, nadmierne analizowanie wszystkiego, stres o wszystko… bądźmy szczerzy, wielu z nas musi się z tymi zjawiskami zmagać na co dzień. W tym także ja, choć od jakichś kilku miesięcy jest mi zdecydowanie łatwiej. Każdy, kto mnie dobrze zna, wie, że czarne myśli potrafią spłynąć do mojej głowy w naprawdę każdym momencie dnia. Martwię się o wszystko i czuję naglącą potrzebę zanalizowania każdej sekundy mojego życia – zarówno wydarzeń, które miały miejsce w przeszłości, jak i tych, które jeszcze nie nadeszły. Wyobrażam…
-
Jak zabrać się do nauki, gdy kompletnie Ci się nie chce?
Wczoraj znalazłam się w kryzysie. Dość poważnym. Nagle pod prysznicem uświadomiłam sobie, że… studiuję. Sesja za kilka tygodni. Projektów zaliczeniowych więcej, niż jestem w stanie zliczyć. A ja do tej pory podchodziłam do tematu dość frywolnie. Złapałam się z niepokojem za głowę i zaczęłam szlochać z przerażenia, niemalże dosłownie. Trudno się dziwić mojemu poczuciu niesprawiedliwości w tak tragicznej sytuacji, ale jeszcze trudniej mnie w jakikolwiek sposób bronić. Moje wybory dokonywane przez kilka miesięcy doprowadziły mnie do sytuacji, w której znalazłam się pierwszy raz w życiu. Zazwyczaj byłam dość zorganizowana i uczyłam się regularnie. Tym razem tak nie było, a po płaczu i użalaniu się nad sobą, nastała pora na rozdzierające…
-
Jak przeżyć święta i nie zabić swoich bliskich? Bądźmy szczerzy, myślałeś o tym
Jak przeżyć święta w spokoju? Jak zrelaksować się, gdy goście wchodzą brudnymi butami na świeżo umytą podłogę, babcia Krysia pyta cię, kiedy doczeka się wnuków, a wujek Janusz znów zaczyna mówić o polityce i religii, co niesamowicie kłóci się z twoimi własnymi poglądami? Święta to piękny czas. Ale i niezwykle stresujący – szczególnie, gdy jesteś gospodarzem. Lub gdy grono, z którym się spotykasz, lubi rozpoczynać dyskusje na tematy kontrowersyjne. A ty już po prostu wiesz, że nic dobrego dla ciebie z tego nie wyniknie. Przygotowania do świąt też mogą wyprowadzić z równowagi. Kupno prezentów spędza ci sen z powiek, przygotowywanie potraw i sprzątanie to kilkudniowa katorga (a i tak wiesz,…
-
Najgorszy prezent! Nie kupuj tego na święta
Wchodzisz do tego samego sklepu po raz dziesiąty. Nie jesteś przekonany – w końcu dzieci w dzisiejszych czasach mają wszystko. Lalek ma dziesięć, samochodzikami się nie bawi, klocków cały koszyk, a ubranka to prezent dla rodziców, a nie kilkuletniej dziewczynki… Nagle dostajesz olśnienia! Może zwierzę na prezent? Przecież pieski są słodkie – zwłaszcza szczeniaczki. Małym dzieciom potrzebny jest przyjaciel, nauczy ją odpowiedzialności i będzie wymagał uwagi przez cały czas. Już pędzisz, żeby kupić/adoptować zwierzaka, w końcu do świąt pozostało kilka dni, a Ty wpadłeś na ten GENIALNY pomysł. Przed pochopną decyzją zatrzymuję Cię ja. Bo zwierzak to najgorszy prezent, jaki możesz komuś sprawić. Zabrzmiało brutalnie? Jakbym nie była wielką fanką…
-
Dlaczego powinieneś przestać blogować?
Pewnie nieraz zastanawiałeś się nad założeniem własnej działalności w sieci. Chciałeś zabłysnąć jako bloger, vloger, youtuber. A może nawet istniejesz już gdzieś w sieci? Wiedz, że popełniłeś okropny błąd. W kilku powodach chciałabym pokazać Ci, dlaczego powinieneś przestać blogować. Blogując narażasz się na hejt! Oczywiście to, co powie lub napisze Ci inna osoba powinno być dla Ciebie najważniejsze. Przecież ta druga strona doskonale wie, jak wygląda proces twórczy – nawet jeśli sam nic nie tworzy – dlatego ma prawo, a nawet obowiązek, wytknąć Ci wszystkie potknięcia, każdą literówkę czy spóźniony tekst! A Ty musisz tego słuchać. Usuwanie komentarzy, żeby nie siać negatywnej energii, jest przecież niedopuszczalne. Czyżbyś nie miał do…
