• Moja wieczorna rutyna
    Lifestyle,  Styl życia

    Zadbaj o siebie! Krótki poradnik wieczornego odpoczynku

    Moja wieczorna rutyna – fajnie by było, gdyby takowa istniała. Fajnie by było, gdybym miała na nią codziennie czas. Prawda jest niestety bolesna. Czasem wracam do domu późno w nocy, a jedyne o czym myślę to… połóż się i iść spać. Innym razem całkowicie wybijam się z rytmu, bo po prostu prac domowych na wieczór jest za dużo. Ale gdy już udaje mi się wyciągnąć tę godzinę czy dwie z doby, kiedy w końcu mam czas na prawdziwy „relaks” – staram się robić to porządnie! Tak, aby się odprężyć i zmotywować tuż przed snem na realizację planów kolejnego dnia. Jest listopad, w zasadzie zbliżamy się do końca. Po upalnym lecie…