• obniż swoje oczekiwania
    Inspiracje,  Lifestyle,  Moje życie

    Obniż swoje oczekiwania. Inaczej będziesz nieszczęśliwy

    Obniż swoje oczekiwania. Serio, nie odkrywam nic nowego. Nawet antyczni filozofowie wiedzieli, że wyzbycie się pragnień może ukrócić nasze nieszczęścia. Mnisi, zakonnicy, asceci. Potem tę samą prawdę przekazywały kolejne pokolenia. A teraz przypomnę o niej ja. Bo trochę mi się przykro robi ostatnio. Bo tak trochę wpadam w dołka i szukam sposobu, jak temu zaradzić. „Dołek” natury egzystencjalnej, niż psychologicznej, więc kontakt z terapeutą raczej nie jest konieczny. Czasem człowiek po prostu musi pomyśleć i zdefiniować swoje życie na nowo, bo stare zasady okazują się nieskutecznie. To właśnie ten etap w moim życiu. Być może chodzi o zbliżające się kolejne urodziny? Cały czas wypieram to z głowy. Wiem, gdzie chciałam…

  • Lifestyle,  Moje życie

    Za 10 lat od teraz… #10yearchallenge

    10 year challenge – powiem szczerze, nie planowałam go w ogóle robić. Przede wszystkim dlatego, że jestem na tyle młoda, że jeszcze 10 lat temu chodziłam do podstawówki, a porównywanie takich „przemian” raczej nic ciekawego nie wnosi. To normalne, że od wieku wczesnoszkolnego do studiów zmieniłam się nie do poznania. Ale! Wiele osób uważa to wyzwanie za ciekawe, więc niech będzie. Przy okazji jednak chciałam przemycić kilka głębszych przemyśleń. Więc mam nadzieję, że zanim przescrollujecie na sam dół zobaczyć porównanie na zdjęciach, zechcecie poświęcić kilka minut na czytanie. 10 year challenge – kim byłam 10 lat temu? Te wspomnienia są tak bardzo rozmazane, że przydałoby się to uporządkować. Miałam 10…

  • dobre uczynki
    Lifestyle,  Rozwój,  Styl życia

    50 dobrych uczynków. Na lepsze dziś

    Dobre uczynki – pamiętam, gdy miałam o nich zajęcia w pierwszych klasach podstawówki. Jak dziś pamiętam, że najszybciej wskazywaną propozycją zachowania, które zaliczałoby się do tej kategorii, była pomoc niewidomej osobie przejść przez jezdnię. Na miejscu drugim było przyniesienie starszej osobie zakupów do domu. Dziś wydaje mi się to trochę odrealnione, bo nie potrafię sobie przypomnieć sytuacji, w której ktoś niedaleko mnie potrzebowałby takiej konkretnej pomocy. Oczywiście zdarza się, ale nie często, a uwierzcie mi – jestem uważnym obserwatorem, gdy chodzi o potrzeby innych. Bardzo szybko potrafię zauważyć, gdy ktoś starszy nie może rozczytać małych liter na rozkładzie autobusu, potrzebuje usiąść w transporcie publicznym lub jest czegoś zwyczajnie niepewny. Mam…

  • Millenialsi
    7dni,  Lifestyle,  Moje życie

    7DNI – Jesienne smutki i ci okropni millenialsi!

    Obiecałam wam serię 7DNI regularnie co tydzień i… macie! Witam wszystkich i zapraszam do czytania. A choć ten tydzień nie obfitował w wydarzenia, kilka przemyśleń w główce się uzbierało. Dziś w programie między innymi jesień, muzyka i… millenialsi. Lubię jesień, choć ostatnio nie dogaduję się z nią najlepiej. Czuję, że zmiana temperatury niedługo mnie „rozłoży”, ale coś długo się zbiera ta choroba – tym bardziej męcząc wiecznie niewyspany organizm. Dużo wcześniej robi się ciemno, czego też się trochę obawiam, bo to wciąż moje pierwsze miesiące w dużym mieście. I nie jestem przyzwyczajona wracać autobusami po nocy. A to ja, kiedy piszę dla was tekst. No i łapie mnie jesienny dołek…

  • pragnie
    Inspiracje,  Motywacja,  Rozwój

    Jak mieć wszystko, czego się pragnie? Jedna, prosta odpowiedź

    Trenerzy motywacyjni mnie znienawidzą! Zamierzam przewrócić system do góry nogami. Nie będę trzymała Was w dużej niepewności. Zaspojleruję odpowiedź na tytułowe pytanie od razu, już na wstępie, cobyście się nie głowili, nie zamartwiali i nie szukali w tekście jakiegoś wytłuszczonego akapitu <werble> Nie da się mieć wszystkiego, czego pragniemy na raz. Ale hej, o czym ja właściwie mówię? Sama od wielu miesięcy traktuję życie jak jedną wielką możliwość. Jak wielką szansę. Chcieć to móc i siła przyciągania, i inne tego typu poglądy. To ja, z tym próbuję żyć na co dzień, z tego daję się poznać światu. A teraz wyskakuję ze stosunkowo negatywnym spojrzeniem na podany problem. O co chodzi?…

  • jak spędzić wielkanoc
    Lifestyle,  Styl życia

    Jak dobrze spędzić WIELKANOC?

    Jak spędzić Wielkanoc w spokoju i radości? Zanim przejdę do głównego tematu – kilka słów o mnie. Nie jestem wierząca. Kiedyś byłam i to bardzo – mniej więcej do 16 roku życia, codziennie rozmyślałam o Bogu, modliłam się, pojawiałam się w kościele w każde święta, a już na pewno co niedzielę. Moi rodzice (i właściwie 90% dalszej rodziny) to katolicy, więc przez bardzo długi czas Kościół był dla mnie oczywistą oczywistością, bezsprzecznie dobra i jedyna słuszna droga. No… otóż nie. W tym momencie nie czuję przynależności ani do Kościoła katolickiego, ani do żadnego innego. Wierzę w siebie, a przynajmniej przez większość czasu się staram. Do kościoła chodzę wciąż w każdą…

  • marzec
    Lifestyle,  Moje życie

    Marzec był… ciężki

    Mam wrażenie, że pisanie tego tekstu nie będzie łatwym przeżyciem. Marzec nie był dla mnie najłaskawszym miesiącem w tym roku. No cóż. Pora uzbroić się w herbatkę, ciepły koc, włączyć moją ulubioną „emocjonalną playlistę” i zacząć moją krótką relację tego miesiąca. Już od początku nie zapowiadało się dobrze, a katastrofa wisiała w powietrzu. Od końca lutego przyjmuję dosyć silne leki, które w jakimś stopniu warunkują moje samopoczucie fizyczne i psychiczne – niestety w dużej mierze je psują. Pierwsze dni marca zaczynały się i kończyły na bólach głowy, brzucha, mdłości, itp. Moje ciało strasznie zbierało wodę – jednego dnia ważyłam rano 59 kilogramów, a następnego dnia o 4 kilogramy więcej. Byłam…