Minimalistyczna kosmetyczka – to znaczy ile? Zacznijmy najpierw od wyjaśnienia samego terminu. W ostatnim czasie zainteresowałam się nurtem minimalizmu i… przepadłam. Podstawowe założenie: nie posiadać zbyt wiele. Ograniczyć to, czego używamy do niezbędnego minimum i tylko tych rzeczy, które prawdziwie dają nam radość. Zasadę tę można (i warto) wprowadzać w każdej dziedzinie życia – ubiór, kosmetyki, książki, ale także znajomości, plany i zobowiązania. Takie uproszczone życie ma nam dać nie tylko łatwość w podejmowaniu decyzji, ale przede wszystkim redukować stres wynikający z tych decyzji. Znacie anegdotę o kobiecie, która nie ma się w co ubrać, stojąc przed szafą pełną ubrań? Wyobraźcie sobie, jak wielki konflikt musi pojawiać się przy takiej…
-
-
Kiedy kobieta zmienia swoją fryzurę, planuje zmienić swoje życie
Kiedy kobieta zmienia swoją fryzurę, jest to znak, że planuje poważną zmianę w swoim życiu. A może właśnie do takiej rewolucji doszło? Relacje z innymi, tryb życia, planowane cele, praca… Wszystkie najważniejsze zmiany wiążą się bardzo często ze zmianami w wyglądzie. Co więc mogę powiedzieć o przyczynach mojej dramatycznej metamorfozy? O tym, co dokładnie planuję zmienić za wiele nie opowiem, bo zwyczajnie jeszcze nie mogę. Świat nie jest idealny, a część osób, która dowie się o moich planach, może mi je skutecznie podkopywać. Nawet ci, których na co dzień uznawałabym za przyjaźnie nastawione mi osoby. Zmiana jednak idzie i to poważna. Mam nadzieje, że zacznie się uwidaczniać w przeciągu 2-3…
-
Miałam nadzieję, że ogarnięcie życiowe przychodzi z wiekiem | 21 urodziny
Chciałam wierzyć w to, że ogarnięcie życiowe przychodzi z wiekiem. Jeszcze kilka lat temu patrząc na osoby starsze ode mnie i na to, jak muszą „załatwiać sprawy” byłam szczerze przerażona. Jedyne pocieszenie – z biegiem lat się nauczę. Nie może być przecież tak, że jestem nieśmiała i mi to nie przejdzie. Musi być magiczna granica wiekowa, której przekroczenie sprawia nagle, że jestem bardziej dorosła, dojrzała, zaradna i pewna siebie. Prawda? Gówno prawda Ajć, napisałam brzydkie słowo. Ale dzisiaj mam urodziny, więc wszystko mi wolno. Poza tym nie ma lepszego określenia do nazwania tego, co teraz czuję. Ogarnięcie życiowe nie przyszło z wiekiem. Okazuje się, że chociaż mam 21 lat, wciąż…
-
Obniż swoje oczekiwania. Inaczej będziesz nieszczęśliwy
Obniż swoje oczekiwania. Serio, nie odkrywam nic nowego. Nawet antyczni filozofowie wiedzieli, że wyzbycie się pragnień może ukrócić nasze nieszczęścia. Mnisi, zakonnicy, asceci. Potem tę samą prawdę przekazywały kolejne pokolenia. A teraz przypomnę o niej ja. Bo trochę mi się przykro robi ostatnio. Bo tak trochę wpadam w dołka i szukam sposobu, jak temu zaradzić. „Dołek” natury egzystencjalnej, niż psychologicznej, więc kontakt z terapeutą raczej nie jest konieczny. Czasem człowiek po prostu musi pomyśleć i zdefiniować swoje życie na nowo, bo stare zasady okazują się nieskutecznie. To właśnie ten etap w moim życiu. Być może chodzi o zbliżające się kolejne urodziny? Cały czas wypieram to z głowy. Wiem, gdzie chciałam…
-
Za 10 lat od teraz… #10yearchallenge
10 year challenge – powiem szczerze, nie planowałam go w ogóle robić. Przede wszystkim dlatego, że jestem na tyle młoda, że jeszcze 10 lat temu chodziłam do podstawówki, a porównywanie takich „przemian” raczej nic ciekawego nie wnosi. To normalne, że od wieku wczesnoszkolnego do studiów zmieniłam się nie do poznania. Ale! Wiele osób uważa to wyzwanie za ciekawe, więc niech będzie. Przy okazji jednak chciałam przemycić kilka głębszych przemyśleń. Więc mam nadzieję, że zanim przescrollujecie na sam dół zobaczyć porównanie na zdjęciach, zechcecie poświęcić kilka minut na czytanie. 10 year challenge – kim byłam 10 lat temu? Te wspomnienia są tak bardzo rozmazane, że przydałoby się to uporządkować. Miałam 10…
-
50 dobrych uczynków. Na lepsze dziś
Dobre uczynki – pamiętam, gdy miałam o nich zajęcia w pierwszych klasach podstawówki. Jak dziś pamiętam, że najszybciej wskazywaną propozycją zachowania, które zaliczałoby się do tej kategorii, była pomoc niewidomej osobie przejść przez jezdnię. Na miejscu drugim było przyniesienie starszej osobie zakupów do domu. Dziś wydaje mi się to trochę odrealnione, bo nie potrafię sobie przypomnieć sytuacji, w której ktoś niedaleko mnie potrzebowałby takiej konkretnej pomocy. Oczywiście zdarza się, ale nie często, a uwierzcie mi – jestem uważnym obserwatorem, gdy chodzi o potrzeby innych. Bardzo szybko potrafię zauważyć, gdy ktoś starszy nie może rozczytać małych liter na rozkładzie autobusu, potrzebuje usiąść w transporcie publicznym lub jest czegoś zwyczajnie niepewny. Mam…
-
7DNI – Jesienne smutki i ci okropni millenialsi!
Obiecałam wam serię 7DNI regularnie co tydzień i… macie! Witam wszystkich i zapraszam do czytania. A choć ten tydzień nie obfitował w wydarzenia, kilka przemyśleń w główce się uzbierało. Dziś w programie między innymi jesień, muzyka i… millenialsi. Lubię jesień, choć ostatnio nie dogaduję się z nią najlepiej. Czuję, że zmiana temperatury niedługo mnie „rozłoży”, ale coś długo się zbiera ta choroba – tym bardziej męcząc wiecznie niewyspany organizm. Dużo wcześniej robi się ciemno, czego też się trochę obawiam, bo to wciąż moje pierwsze miesiące w dużym mieście. I nie jestem przyzwyczajona wracać autobusami po nocy. A to ja, kiedy piszę dla was tekst. No i łapie mnie jesienny dołek…
-
Jak mieć wszystko, czego się pragnie? Jedna, prosta odpowiedź
Trenerzy motywacyjni mnie znienawidzą! Zamierzam przewrócić system do góry nogami. Nie będę trzymała Was w dużej niepewności. Zaspojleruję odpowiedź na tytułowe pytanie od razu, już na wstępie, cobyście się nie głowili, nie zamartwiali i nie szukali w tekście jakiegoś wytłuszczonego akapitu <werble> Nie da się mieć wszystkiego, czego pragniemy na raz. Ale hej, o czym ja właściwie mówię? Sama od wielu miesięcy traktuję życie jak jedną wielką możliwość. Jak wielką szansę. Chcieć to móc i siła przyciągania, i inne tego typu poglądy. To ja, z tym próbuję żyć na co dzień, z tego daję się poznać światu. A teraz wyskakuję ze stosunkowo negatywnym spojrzeniem na podany problem. O co chodzi?…
-
Jak dobrze spędzić WIELKANOC?
Jak spędzić Wielkanoc w spokoju i radości? Zanim przejdę do głównego tematu – kilka słów o mnie. Nie jestem wierząca. Kiedyś byłam i to bardzo – mniej więcej do 16 roku życia, codziennie rozmyślałam o Bogu, modliłam się, pojawiałam się w kościele w każde święta, a już na pewno co niedzielę. Moi rodzice (i właściwie 90% dalszej rodziny) to katolicy, więc przez bardzo długi czas Kościół był dla mnie oczywistą oczywistością, bezsprzecznie dobra i jedyna słuszna droga. No… otóż nie. W tym momencie nie czuję przynależności ani do Kościoła katolickiego, ani do żadnego innego. Wierzę w siebie, a przynajmniej przez większość czasu się staram. Do kościoła chodzę wciąż w każdą…
-
Marzec był… ciężki
Mam wrażenie, że pisanie tego tekstu nie będzie łatwym przeżyciem. Marzec nie był dla mnie najłaskawszym miesiącem w tym roku. No cóż. Pora uzbroić się w herbatkę, ciepły koc, włączyć moją ulubioną „emocjonalną playlistę” i zacząć moją krótką relację tego miesiąca. Już od początku nie zapowiadało się dobrze, a katastrofa wisiała w powietrzu. Od końca lutego przyjmuję dosyć silne leki, które w jakimś stopniu warunkują moje samopoczucie fizyczne i psychiczne – niestety w dużej mierze je psują. Pierwsze dni marca zaczynały się i kończyły na bólach głowy, brzucha, mdłości, itp. Moje ciało strasznie zbierało wodę – jednego dnia ważyłam rano 59 kilogramów, a następnego dnia o 4 kilogramy więcej. Byłam…
