• dobre uczynki
    Lifestyle,  Rozwój,  Styl życia

    50 dobrych uczynków. Na lepsze dziś

    Dobre uczynki – pamiętam, gdy miałam o nich zajęcia w pierwszych klasach podstawówki. Jak dziś pamiętam, że najszybciej wskazywaną propozycją zachowania, które zaliczałoby się do tej kategorii, była pomoc niewidomej osobie przejść przez jezdnię. Na miejscu drugim było przyniesienie starszej osobie zakupów do domu. Dziś wydaje mi się to trochę odrealnione, bo nie potrafię sobie przypomnieć sytuacji, w której ktoś niedaleko mnie potrzebowałby takiej konkretnej pomocy. Oczywiście zdarza się, ale nie często, a uwierzcie mi – jestem uważnym obserwatorem, gdy chodzi o potrzeby innych. Bardzo szybko potrafię zauważyć, gdy ktoś starszy nie może rozczytać małych liter na rozkładzie autobusu, potrzebuje usiąść w transporcie publicznym lub jest czegoś zwyczajnie niepewny. Mam…

  • jak przeżyć święta
    Lifestyle,  Styl życia

    Jak przeżyć święta i nie zabić swoich bliskich? Bądźmy szczerzy, myślałeś o tym

    Jak przeżyć święta w spokoju? Jak zrelaksować się, gdy goście wchodzą brudnymi butami na świeżo umytą podłogę, babcia Krysia pyta cię, kiedy doczeka się wnuków, a wujek Janusz znów zaczyna mówić o polityce i religii, co niesamowicie kłóci się z twoimi własnymi poglądami? Święta to piękny czas. Ale i niezwykle stresujący – szczególnie, gdy jesteś gospodarzem. Lub gdy grono, z którym się spotykasz, lubi rozpoczynać dyskusje na tematy kontrowersyjne. A ty już po prostu wiesz, że nic dobrego dla ciebie z tego nie wyniknie. Przygotowania do świąt też mogą wyprowadzić z równowagi. Kupno prezentów spędza ci sen z powiek, przygotowywanie potraw i sprzątanie to kilkudniowa katorga (a i tak wiesz,…

  • Black Friday
    Lifestyle,  Styl życia

    Jak nie dać się oszukać w Black Friday? Kilka przydatnych rad

    Black Friday zbliża się nieubłaganie. W zasadzie część sklepów nawet na początku tego tygodnia ruszyła z czarno-piątkowymi przecenami. Na widok reklam portfel sam się otwiera, bo przecież jak tu nie zareagować na 50-80% obniżkę cen?! Nie ma w tym nic dziwnego. Ja też coraz częściej przyłapuję się na oglądaniu różnych ofert w sklepach internetowych. Wciąż jednak nie ruszyłam w szał zakupów. Dlaczego? Bo jestem świadoma kilku zasad, którymi kierują się sprzedawcy przy okazji Black Friday. W prosty sposób potrafią nas złapać, omamić, a czasem nawet oszukać tylko po to, żebyśmy ostatecznie kupili coś z ich sklepu. Jak się przed tym uchronić? I jak nie zadłużyć się z powodu głupiej wyprzedaży?…

  • Moja wieczorna rutyna
    Lifestyle,  Styl życia

    Zadbaj o siebie! Krótki poradnik wieczornego odpoczynku

    Moja wieczorna rutyna – fajnie by było, gdyby takowa istniała. Fajnie by było, gdybym miała na nią codziennie czas. Prawda jest niestety bolesna. Czasem wracam do domu późno w nocy, a jedyne o czym myślę to… połóż się i iść spać. Innym razem całkowicie wybijam się z rytmu, bo po prostu prac domowych na wieczór jest za dużo. Ale gdy już udaje mi się wyciągnąć tę godzinę czy dwie z doby, kiedy w końcu mam czas na prawdziwy „relaks” – staram się robić to porządnie! Tak, aby się odprężyć i zmotywować tuż przed snem na realizację planów kolejnego dnia. Jest listopad, w zasadzie zbliżamy się do końca. Po upalnym lecie…

  • globalne ocieplenie
    ekologia,  Lifestyle,  Styl życia

    Globalne ocieplenie – ściema czy realna sprawa? Kilka faktów

    Dzisiaj poruszę temat, który męczy mnie gdzieś w środku od kilku miesięcy. Nie czułam się jednak odpowiednio doinformowana, żeby o tym pisać. Chodzi mianowicie o globalne ocieplenie, jego skutki i podejście ludzi do samego tematu. Po kilku tygodniach zbierania i analizowania informacji – bo lubię, kiedy moje teksty są w miarę rzetelne – w końcu postanowiłam przemówić. Zagorzała dyskusja na temat globalnego ocieplenia trwa już od dawna. Niektórzy twierdzą, że jest to poważny problem, którego skutki widzimy na co dzień zdecydowanie za często (20 stopni Celsjusza w listopadzie to raczej nie norma). Inni wrzucają ekologów, a także wegan, do tego samego wora, co płaskoziemców i antyszczepionkowców – zwyczajne oszołomy. Zdecydowana…

  • zakupy w lumpeksach
    ekologia,  Lifestyle,  Styl życia,  Uroda

    Dlaczego powinieneś kupować używane ubrania? 3 najważniejsze powody

    Dlaczego powinniśmy robić zakupy w lumpeksach? Jeszcze kilkanaście lat temu prawdopodobnie nikt nie zadałby podobnego pytania. W moim dziecięcych wspomnieniach „ciucholandy” były najgorszą opcją zakupową, a stwierdzenie, że ktoś ubiera się w „szmateksie” – jedną z większych obelg. Czasy się zmieniły, a second-handy coraz mniej kojarzą się z biedą, a bardziej z modą, własnym stylem i oszczędnością. I mnie ta zmiana niezwykle cieszy, bo jest wiele powodów, przez które powinniśmy przerzucić się na zakupy w lumpeksach. Dziś opowiem o trzech głównych. Bo wkurza mnie fast fashion Fast fasion to termin wymyślony stosunkowo niedawno. Bo właściwie dopiero kilka lat temu moda aż tak bardzo przyspieszyła. Kolekcja nie zmienia się 4 razy…

  • ekologia,  Lifestyle,  Styl życia

    Plastikowy ocean – czy właśnie to po sobie zostawimy?

    Plastikowy ocean – choć niektórym to zestawienie słów wydaje się dość dziwne, film o takim tytule obejrzałam kilka dni temu. I niestety, ze łzami w oczach przekonałam się, że ocean z plastiku to prawdziwy problem, a nie żaden wymysł. Ostatnio napisałam o kilkudziesięciu rzeczach, które możemy robić, by być bardziej „eko” – swoją drogą, zapraszam do przeczytania tego tekstu. Niektórzy jednak w dalszym ciągu nie widzą powodu, by coś zmieniać w swoim życiu. Nie widzą sensu w ograniczaniu plastiku – przecież to takie wygodne, a wygodny styl życia to to, co człowieki lubią najbardziej. No cóż… wygodnie nam z plastikiem będzie tylko do czasu. Nie mam nastroju na pisanie dzisiaj…

  • ekologia,  Lifestyle,  Styl życia,  zero waste

    25 sposobów na bycie bardziej EKO!

    Jak być eko? A może zacznijmy od tego – dlaczego warto być eko? Polecę z bardzo trywialnym tekstem, że Ziemia jest tylko jedna, jest naszą planetą i powinniśmy o nią dbać. To oczywistość, ale bardzo prawdziwa. W obecnym świecie zaczynamy dostrzegać efekty, jakie niesie za sobą produkcja i zużycie surowców, przede wszystkim plastiku. Ten okrutny plastik stał się wszechobecny w życiu człowieka dopiero po wojnie. Nie wiadomo, ile się rozkłada (te kilkaset lat, o których mówią wszyscy, to wciąż niepotwierdzona teoria – żaden wyprodukowany do tej pory plastik nie miał wystarczająco czasu, aby się rozłożyć). Wiadomo za to, że zaśmieca całą naszą planetę, zabija morskie zwierzęta, a stopniowo także nas…

  • zwierzę na prezent
    Lifestyle,  Styl życia,  zwierzęta

    Najgorszy prezent! Nie kupuj tego na święta

    Wchodzisz do tego samego sklepu po raz dziesiąty. Nie jesteś przekonany – w końcu dzieci w dzisiejszych czasach mają wszystko. Lalek ma dziesięć, samochodzikami się nie bawi, klocków cały koszyk, a ubranka to prezent dla rodziców, a nie kilkuletniej dziewczynki… Nagle dostajesz olśnienia! Może zwierzę na prezent? Przecież pieski są słodkie – zwłaszcza szczeniaczki. Małym dzieciom potrzebny jest przyjaciel, nauczy ją odpowiedzialności i będzie wymagał uwagi przez cały czas. Już pędzisz, żeby kupić/adoptować zwierzaka, w końcu do świąt pozostało kilka dni, a Ty wpadłeś na ten GENIALNY pomysł. Przed pochopną decyzją zatrzymuję Cię ja. Bo zwierzak to najgorszy prezent, jaki możesz komuś sprawić. Zabrzmiało brutalnie? Jakbym nie była wielką fanką…

  • prezent na mikołajki
    Lifestyle,  Styl życia

    Pomysły na prezenty Mikołajkowe – tanie i kreatywne!

    Jaki prezent na Mikołajki kupić bliskiej osobie? Jaki prezent na Mikołajki dla mamy, dla siostry, dla chłopaka? O ile w przypadku podarunku pod choinkę wybór jest raczej prosty (a i budżet zazwyczaj większy), o tyle Mikołajki zawsze były trudniejsze do rozpracowania. Odkąd mam swoje oszczędności i mogę obdarować kogoś bliskiego, Mikołajki są do tego cudowną okazją! Największym problemem jest zawsze wybór prezentu – nie może być zbyt drogi (raczej upominek, droższe rzeczy zostawiam na święta), z zasady powinien być mały (żeby wcisnąć się do świątecznej skarpetki nad kominkiem), ale także sprawiać radość drugiej osobie (w końcu to jego główne przeznaczenie). Domyślam się, że nie tylko ja mam z tym problem.…